張秀英醫生回答許多關於足部護理的熱門問題！ 了解糖尿病襪對患者有何幫助，哪些足部問題會被遺傳等等！
訪問摘要
什麼是糖尿病襪子？
糖尿病襪是一種寬鬆的襪子。 穿這種襪子不會綁住您的腳，所以也不會感覺很緊。 它可防止您的皮膚受到刺激並提供保護作用。 它可將腳上的水分吸走，有利汗水蒸發。 降低腳部感染真菌的風險。
它可以防止腳部產生難聞的異味，從而使腳部倍感乾爽。 它們通常是沒有接縫處的。 因此，腳趾不會因為襪子頂部的接縫而出現磨腳和起水泡的情況。 為什麼需要擔憂磨腳和起水泡問題呢？因為這些問題可能會導致您的腳部出現開放性傷口和潰瘍。 如果您患有神經系統疾病（腳部沒有知覺）或高血壓，您根本不會想經歷上述腳部問題。
糖尿病襪子的另一個好處是它由柔軟的紗線製成，通常是竹纖維和羊毛。 這些材料是抗菌的，因此它可預防感染且不會刺激皮膚。 它不會引起摩擦，而摩擦又會導致磨腳和起水泡，以及開放性傷口和潰瘍等問題。糖尿病襪子的另一個優點是它通常不會擠壓小腿或導致血流不暢。 而這點非常重要。
糖尿病襪子的另一個特點，除了抗微生物外，還具有抗真菌作用。 這意味著它能夠預防皮膚和腳趾甲感染真菌（俗稱香港腳）。 襪子通常含有銀或銅成分，這兩種材料都具有抗微生物和抗真菌的作用。糖尿病襪子的另一個特點是有墊子。 它在腳掌和腳底位置通常有額外的墊子。 就這一項就可阻止傷害的發生，因此它也具有保護作用。
糖尿病襪子的另一個好處就是它們通常都是白色的。 糖尿病患者通常不會感覺到腳上有任何傷口或創口，因此透過襪子上的顏色和血跡可有助於他們了解是否需要去看醫生進行治療。
總的來說，我非常推薦使用糖尿病襪子。 我提到的很多功能都非常有用。它能吸走腳上的濕氣，沒有接縫，由柔軟的紗線製成，而且它能保持與腳部的貼合不容易掉下來。再次強調，它具有抗微生物和抗真菌的作用，並且有墊子。 這些都是穿著它的好處，我強烈推薦糖尿病前期或糖尿病患者使用。
糖尿病襪子需要處方才能買到嗎？
不需要，您很容易在商店、醫療用品店和網上買到，當然。 你是不需要處方的。 在大多數情況下，就算您有處方，但醫療保險也是不承保的。
灰指甲有哪些外用治療方法？
有兩種處方藥。 有一個已經問世很多年了。 醫療保險一般都可以承保這種藥物，但通常沒什麼效果。 我曾經讓病人用了很多年，但他們跑來跟我說“它沒什麼用”，他們會說“我每天都塗它，每週都會擦掉。還是不行。” “還有哪些外用治療方法？”
有一種較新穎的藥物有些效果，但大多數患者都不會使用它，因為它非常昂貴。 也不在醫療保險的承保範圍內，因此對患者來說可能負擔不起。 需要幾百美元。 我想大概會超過 500-800 美元。 我通常不會處方它，因為它被認為是醫學美容的一種治療方法。
作為一種可選項，我確實會在我的診所備一種抗真菌外用藥物，而且在足科醫生的辦公室購買它要便宜得多。 它非常有效，這就是我將它帶到診所的原因，它只能在足科醫生的診所買到。
好處是它不僅對腳部問題有幫助，而且藥廠還提供無效退款保證。 因此，如果您不滿意，可致電他們，申請退款。 然而，因為它很有效，我沒見過什麼人對它感到不滿意。 所以在大多數情況下，外用治療非常具有挑戰性。 這需要很多的努力，意味著你必須每天都塗兩次。
用這個的話，你必須每週打磨指甲的表面，這樣藥物才能滲進去。有時我的病人來我診所，我可以幫他們將指甲磨薄，這樣藥物就能更有效地進入指甲內。
哪些腳部問題通常有遺傳性？
一般來說，扁平足。這很常見。還有拇囊炎和錘狀趾等。腳趾甲向內生長通常也有遺傳性。 痛風會遺傳。還有和扁平足一樣，高弓足也會遺傳的。這些都是您從父母或祖父母那裡得到的最常見的遺傳問題。
慢性足部問題通常在什麼年紀多發？
這是個很難回答的問題。 我見過有嬰兒出現腳趾甲向內生長的問題，他們出生時就有，當他們在母親子宮裡時就有了。 所以這很難說，情況各異。此外，灰指甲會帶來一些變數。 例如，灰指甲本身就會導致指甲向內生長。 而足跟痛也可能發生在任何年齡。 有很多變數，比如你穿什麼樣的鞋子，你做什麼樣的活動等。
所以，例如，你穿高跟鞋，而你的父母有拇囊炎問題，穿高跟鞋會導致拇囊炎更早發生。 所以你可能會在 20 歲而不是40、50或60歲時患上這種足部問題，這取決於你年輕時穿的鞋子類型。這也取決於您進行的活動。 如果你更活躍，這些問題就會更頻繁地發生、更早地發生。
假設您是一名運動員，或者您在青少年時期參與了很多運動。 因為您一直運動很活躍，並且您的腳總是出汗，所以您更容易患上香港腳。 但是，如果您照顧好自己的腳，即便年紀大了也不會患上香港腳。 我認為或多或少，如果您患有糖尿病並且您的父母患有香港腳，那麼您更有可能更早地遺傳上這種病。
因此，如果有糖尿病或痛風等問題，您很可能在較年輕時就會患上腳部疾病。 另一方面，如果您父母有糖尿病，您也更容易患上糖尿病，但如果您注意飲食和鍛煉，您可能根本就不會患上糖尿病。 所以這真的取決於個人情況。
指甲刀會損壞腳趾甲嗎？
我認為如果您的指甲還算正常，也就是說它們不是很厚或沒有向內生長的話，那麼大部分趾甲在被剪掉後都不會出現問題。 請注意不要將它們剪得太短，因為您可能會割傷自己或引起疼痛。 如果您有灰指甲——這意味著趾甲可能變厚、向內生長、變硬或產生疼痛——那麼就有可能會對您造成損傷。
另一方面，您甚至可能無法使用指甲刀，因為它們又硬又厚。 在這種情況下，您應該去看足科醫生，因為我們的確能幫您處理這些類型的趾甲。 我們可以幫您削掉它們，也稱為“指甲清創”。
另外，如果是趾甲嵌入問題，我不建議使用指甲刀。 我見過有人割傷自己並導致感染的，他們試圖切掉向內生長的腳趾甲。 但這不是一個好主意。 在此情況下，您可能會受到傷害。
老繭也一樣。 我見過病人試圖用指甲刀去除老繭，這也有點危險。 因為隨著患者年齡的增長，他們很難低頭看清自己在腳上做的事情。 所以我建議您還是去看足科醫生。 特別是如果您有糖尿病，我不建議自己去剪掉老繭旁的趾甲。 應該讓足科醫生來做。
糖尿病患者經常會沒有知覺、無法觸及腳部，無法感知疼痛。 以上所有都是您應避免自己動手去剪趾甲的情況，應該留給專業的足科醫生處理。 不是美甲師。 不要去美甲沙龍剪那些腳趾甲。
